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脱走&迷子猫 他ネコさんに聞き込みだ! [ツイッター]

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偽グーグル注意!フィッシングサギだよ。 [ツイッター]

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これPCでもスマホでも出てくるようですよ。
わたしはPCで何度か遭遇しています。

本家グーグルさんは放置なんでしょうか。
それとも今対策中なのでしょうか。


これ、フィッシング詐偽(詐欺)なので手続きを進めちゃダメですよ。
そっと画面を閉じましょう。
余力があればサイトのURLやスクショとって本家グーグルに報告しましょう。




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ハッピーセット 図鑑 [ツイッター]


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4年ぶりの復活!ナンタコス!(モスバーガー) [ツイッター]

待望の復活!もう4年も経っていたのね姿を消してから。
待ってましたモス!ナンタコス復活!これが登場すると夏だなった思ってた!
サイズは小さくなったけど、美味しさかわらず☆復活ありがとう!



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ポケ森 [ツイッター]


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ポケ活 冷麺 晩御飯 熱中症注意 [ツイッター]

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サンダー ポケGO [ツイッター]

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土用の丑の日 [ツイッター]

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土用の丑の日は「うのつく食べ物を食べると夏ばて防止」な日です。
ちなみにうなぎじゃなくても大丈夫です。
むしろうなぎじゃなかったんです。昔は。
うなぎは絶滅の危機です。

梅干とか瓜とか牛とかうどんでもいいのよーん♪




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暑さの感じ方は当然体が小さいほど酷なのです。 [ツイッター]



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猛暑です!通例とか言ってる場合じゃなく命がやばい気温です。 [ツイッター]

昔はエアコンが無くても大丈夫だった。
という意見もちらほら聞きますが
考えてみてください。
昔よりも気温が上がっている現代。
エアコン無いと熱中症になりやすくなっています。

ヤベー気温です。加えて日本は湿度も高いので上手に体が発汗できません。

ゆえに皆ばたばたぶっ倒れるのです。
エアコンある人は室内を28~26度くらいになるように調整して使いましょう。
あまり冷やしすぎても体おかしくなりますからね。
※熱中症なりかけのときは脇の下とか太い血管の通っている場所を冷やしましょう。

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猛暑なのに外での活動何でやめない? [雑記(画像付)]

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猛暑です。今年は猛暑です。今年も?
なのに昔からの通例だからと融通の利かない
頭の固い大人どものせいで子供たちがやばいですね!
熱中症で倒れる子達の多いこと。
あとはご老人も。エアコン使いましょう!

熱中症にならないように気をつけましょう(><;)
と、いう私も頭痛がしたり気がついたら火照っていたりで
結構やばいのかってときも。

気をつけねば。
まずは、こまめな水分補給から。


熱中症の予防・対策

熱中症の予防には暑さに負けない体力が必要です。
なので子供やお年寄りといった体力が少し心もとない人は熱中症になりやすいのです。
適切な食事、十分な睡眠をとりましょう。

基本暑い時は
喉が渇いていなくてもというか、渇く前にこまめな水分補給が大切なようです。
その水分ですが、基本は水、もしくはお茶(麦茶が良い)が基本でしょう。
しかし、少し塩分や糖分が含まれているもののほうが水分の吸収率は高いようです。
なので皆スポーツ飲料や経口保水液が良いよって感じで飲みます。

しかし飲みすぎは注意です、砂糖と塩分のとりすぎになるので
糖尿病になる確率が高くなっちゃうのです。

運動していたり身体を動かす仕事の場合は別ですが
現代人は摂取の栄養よりも運動量が少ないため塩分糖分の摂取過多になります。

なので基本は水や麦茶といったもので
ちょっと汗をかいたときはスポーツドリンクを薄めたやつ。
大量に汗をかいた時や病的な脱水時や重症の脱水症状改善のときには経口保水液がいいかも!

何はともあれ、暑い日はこまめに水分をとりましょう

気温や湿度が高くなるのを防ぐのも大切。
エアコンが嫌いな人は
扇風機の前に凍らせたペットボトルとか置いておくだけでも違うよ。

エアコンつけたほうがいいんだけどね。

節電も大切ですが暑さをガマンして病院にいく羽目になっては節約にまったくなりません。
…うちの親がねぇエアコン使わないんでハラハラですよ…(´・ω・`)



子供はもちろんですがペットも日中の外出は控えたほうが言いと思います。
暑い気温、熱すぎるアスファルト地獄、飼い主よ自分も裸足でよつんばいになってみろ。

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セミの季節 [ツイッター]



猛暑のためか朝っぱらに聞くくらいで
日中は静かなことが多い…。
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豚しゃぶ [ツイッター]



豚肉はたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど疲労回復や美容などに効果のある栄養素が豊富です。
なので突然の猛暑でばて気味の今の時期にも豚肉も野菜も食べれて
さっぱりしている豚しゃぶ、ぴったりですよ。


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