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ドトール 朝カフェ・セット [ツイッター]

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パッションフルーツ♪ [ツイッター]

パッションフルーツの夏ばてを緩和しそうな酸っぱさと種のプチプチ感が好き。
あとほんのり甘いところも。

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パッションフルーツには
ビタミンC、β-カロテン、カリウム、マグネシウム等の栄養が含まれています。


ビタミンCは美肌づくりの効能、鉄分の吸収率を高める作用などがあります。

ビタミンB2もパッションフルーツには豊富に含まれていますよ。
ビタミンB2は血糖値の上昇を抑える働きがあるため、糖尿病の予防が期待できます。

β-カロテンは強い抗酸化作用により遺伝子の損傷を抑制する作用があるようです。
そして視力を正常にしてくれる働きがあるみたいです。
視力の低下を防ぐ効果や夜盲症にも効能が期待できるかも。


カリウムは血圧の上昇を抑え、高血圧を予防する効能があります。
夏は塩分を摂りすぎちゃう人も多いかもしれません。
積極的に摂取したいな栄養ですね。

マグネシウムは神経を落ち着かせる効果があるようです。
興奮を抑える効能が期待できますよ。




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ストロベリームーン [ツイッター]

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ボールパークドッグ オリジナル [ツイッター]

ピクルス子供の頃はもうにおいもだめだし食べたら吐くレベルだったんだけど
大人になるにつれ徐々に物によっては一応食べられるけれど
無理して食べたくない…って感じな今現在ですが
今日食べたタリーズのピクルスはソーセージとマスタードとケチャップとの
ピクルス酸味がよく合っていて美味しかった。

細かく刻まれていたのもよかったのかもしれない。



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過冷却 [ツイッター]

過冷却
液体が凝固点(凍る温度)を過ぎて冷却されても固体化せずに液体の状態を保持する現象。
とくに狙ってはいないのですが、ちょっと凍らせて飲もうって飲みかけのペットボトル飲料を
冷凍庫に適当な時間30分~2時間おいておくとこの現象にたまになる。

今回は麦茶。
この過冷却で出来た氷が…舌ざわりというか口当たりというか…好き。






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ばんごはん [ツイッター]

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コーン [ツイッター]


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赤ピーマン [ツイッター]



パプリカ?いいえ、赤ピーマン♪


ピーマンはナス科・トウガラシ属の植物です。
見慣れたピーマンといえば緑のピーマンですね。


目に鮮やかな赤、パプリカと間違いそうですがちがいます。
緑ピーマンはまだ未熟なピーマン。早取りなのです。
そしてピーマンが熟すと赤くなります。
そう、完熟したものが赤ピーマンです。

食感は緑のものよりはシャキシャキ感がなくなりますが
緑(未熟)のものよりも赤(完熟)のほうが糖度が高くなるため
苦味が少なくなり、苦味が嫌いなお子様も食べやすくなるかもしれません。
パプリカはピーマンよりも、大きく肉厚でさらに苦味が少ないものと区別されています。

ピーマンはビタミンABCEKと様々なビタミンの宝庫です。
緑に比べビタミンCが豊富なのは赤ピーマン。
赤に比べビタミンKが豊富なのは緑ピーマン。

ビタミンは熱に弱いです。
しかしピーマンやパプリカに含まれるビタミンは、熱によって壊されにくいため
加熱しても効率よく栄養素を摂取できちゃう食材だったりします。



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サイキックフォース2012 20周年パチパチ(゚∇゚ノノ"☆ [ツイッター]

祝「サイキックフォース2012」20周年・一次二次対戦会が
6月23日に開催されました。

キース.jpg

おめでとうー!

気になる方は

Twitterで
ハッシュタグ
#2012_20thA で検索してみよう。





サイキックフォース COMPLETE 通常版

サイキックフォース COMPLETE 通常版

  • 出版社/メーカー: タイトー
  • メディア: Video Game


参加者のこんな感じの呟きがいっぱい見れるよ


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あー!お客様!(にゃーん) [ツイッター]






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今日は夏至 [雑記(画像付)]

夏は日照時間は長くなり、冬は日が暮れるのが早い日本。

夏至は日本の季節の節目の一つです。

太陽の通り道が一年の間で一番北に来ている日ですよ。
なので日照時間が一年で一番長い日となります。

夏至.jpg

地域によっては夏至に特別なものを何か食べるという風習もあるのでしょうか?
私のところは不通に過ぎていくだけなきがしますが…
私が知らないだけで何かあるのかなぁ。

とくに「これ」ということも無くああ今日は日が出ている時間が長いなぁ…と感じるだけかも。
昔はうれしい日だったのかもしれませんが(行動できる時間が多くなるから)
今昼も夜も…なんというか…関係なくなっちゃってるところもありますよね。
もちろん、夜のほうが防犯的に危険ですけど。


夏至がすぎると本格的な夏到来といわれています。
今年の夏は暑くなるとも聞いています。
熱中症対策暑さ対策…暑さへの準備と暑さダメージ予防に気をつけないとですね!


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ペパーミントの日 [ツイッター]

ペパーミント.jpg


適量ならスーっとさわやかな香りのミント。
ペパーミントには鎮静効果があります。
精神的な緊張を和らげたり麻痺作用や抗菌作用があります。
しかし一部の動物には刺激が強すぎたり毒になったりもするので
ペットを飼っている人は使うときは気をつけないとですよ~。
とくに猫さん。
ミント系精油は腎臓を悪くしたりと毒になります。

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夏にお勧め爽涼感なHOUSE OF ROSE [雑記(画像付)]

ハウスオブローゼの商品で夏にお勧めなのが
これ「ミントリープ」
昨年に引き続き今年も販売しています。
ハウスオブローゼ.jpg

シャンプーとか洗いあがりの爽快感があってお勧めですよ。
ちなみにこれ2018年5月26日(土)~8月31日(金)期間・数量限定発売なのです。

あとハウスオブローゼって結構売り切り一回だけのシリーズとかが多くて
今年もこれ販売してくれてうれしいなぁ。

ちなみにボディースクラブ他、
木苺のやつ(フランボワーズコンフィチュールシリーズ)再販めっちゃ希望です。
超絶好みでした。2011年に販売されてましたがそれ以降とんとみかけにゃい…。

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