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スイカの日 [ツイッター]

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スイカは90%以上が水分です。 身体を冷やす作用があり日射病の予防や解熱などに効果的。 カリウム、リコピン、βカロテン、シトルリンなどが含まれ 成長ホルモン分泌促進、動脈硬化予防、血行改善、むくみ改善、夏ばて改善、 シミ予防、筋肉痛緩和、水分栄養補給に良いですよ。





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